Meny

#119 Olga Rönnberg - Träningen som ger resultat med supertränaren!

11 februari 2018

Olga Rönnberg är personliga tränaren och succé-entreprenören bakom MammaFitness, där hon hjälper kvinnor över hela Sverige bli starka. Kanske känner du igen henne från Biggest loser? Hon bjuder på sig själv, delar med sig av sin egen livsstory från uppväxten i Sovjet till karriären i Sverige och veckans avsnitt är fullt av känslor och ryskt temperament! Hon pratar kost och träning med ett engagemang som få, ryter ifrån när det behövs och går rakt på sak kring felen vi oftast gör och hur du ska göra för att träna dig till resultaten som syns och känns. Det är back to basics som gäller! Och sockersuget - vad beror det på och hur hanterar du det en gång för alla?

Lyssna på avsnitt i din podd-app, till exempel i Itunes, Acast, eller på Spotify

Nästa artikel

#118 Petra Maratonpetra Månström - Springande entreprenören som hatade löpning!

4 februari 2018