Meny
 

A Day of Mind & Bodybliss – Yogadag med Jennie Liljefors

It is time to Celebrate Yourself! Ge dig själv och din kropp en skön och lyxig retreatdag tillsammans med Jennie Liljefors, i hennes vackra Yoga-studio Altromondo på Grev Turegatan i Stockholm. Vi kör flera sköna yogapass & äter en underbar vegetarisk lunch. Jennie föreläser under dagen om allt från hur tankar till kost påverkar oss utifrån yogans filosofi!
Inga förkunskaper i yoga behövs. Vi har 30 platser.
Varmt välkommen till en heldag bara för dig önskar vi på 4good!

Program

10:00 Dagen börjar med te och nötter och ni får samtidigt tillfälle att prata med Jennie om er själva och era behov.
10:15-10:45 Föreläsning "Shri- Skönhet inifrån och ut"
10:45-12:15 Yoga: Tema Shri
12:30 Ekologisk lunch
13:30-14:00 Föreläsning om andning samt andningsövningar
14:00-15:00 Yinyoga och mindfullness

Om Jennie Liljefors

Jennie drev Altromondo Yoga i Alassio i Italien i 7 år innan hon tog konceptet hem och öppnade i Stockholm. Jennie lägger stort fokus på att se varje enskild elev och är mycket uppskattad för sina kreativa och roliga klasser. Hon är intresserad och engagerad i ayurveda och kost. Strävar alltid efter att erbjuda sina elever ett helhetstänk för bättre hälsa med både träning och kost.

Datum
9
april
Tid
10:00-15:00
Plats
Yoga-studio Altromondo
Grev Turegatan 18
Stad
Stockholm
 

A Day of Mind & Bodybliss – Yogadag med Jennie Liljefors

  • Medlem
    För dig som är medlem, eller vill bli medlem i 4good.
Det är kostnadsfritt att vara medlem i 4good. Du får 
inbjudningar och går till bättre pris på alla våra events!
  • Företag
    Boka biljett via ditt företag och betala med faktura
Share this!

Bli medlem

Vill du vara en del av 4good? Signa upp dig kostnadsfritt ör vårt nyhetsbrev och få inbjudningar, pepp och inspiration!  

Våra partners

Tillsammans med våra partners vill vi peppa dig till att vara i din fulla power!