YOGADAG MED KARIN ROSELL!
Söndagen den 22 oktober samlas vi på mysiga Kundalinicenter i Göteborg för en hel dag med yoga samvaro god mat och föreläsning.
Karin Rosell kommer att guida er i ett Hathayogapass och berätta för er om hennes yogaresa, vad yogan och ayurvedan gjort för just henne och vad den förhoppningsvis även kan göra för DIG i ditt liv. En helt ny föreläsning enbart framtagen för just 4goods medlemmar. För just den här dagen.
Efter en vegetarisk hemlagad lunch kommer vi också få ett lugnt och skönt yinyogapass.
Du kan komma som van yogi eller som nybörjare, min yoga är för ALLA.
Det finns mattor att låna och allt du behöver ha med dig är ett öppet sinne.
Du blir guidas i yogans magiska värld och vi utforskar ayurvedan och dess magi. Du får även göra ett ayurvedatest och ta reda på lite mer om just DIG. Det här är en dag att ge DIG. En gåva som du kan stoppa in längst där inne och plocka fram när höstmörkret lägger sig.
Varmt välkommen till en heldag bara för dig önskar Karin och vi på 4good!
PROGRAM - A Day of Mind & Bodybliss
10:00 Vi samlas och dagen börjar med en kopp te
10:15-11:45 Hathayoga
12:00-13:00 Lunch
13:00-13:30 Ayurveda test
13:30-14:30 Föreläsning om Yogans magi
14:45-16:00 Yinyogapass som avslutar dagen
Vill du vara en del av 4good? Signa upp dig kostnadsfritt för vårt nyhetsbrev och få inbjudningar, pepp och inspiration!