Här är ett smakprov på 4goodkvällar som vi gjort tidigare.
______________________________________________________
Kom på en helkväll i Göteborg 17 maj 2010 med oss på 4good och bli inspirerad och peppad till att ta dig själv till högre höjder! Möt en av Sveriges populäraste coacher Jana Söderberg som vid tjugo års ålder packade resväskan och flydde från Östtyskland bara några månader innan muren föll. Du träffar också Agneta Sjödin som efter sjutton år i rampljuset sadlade om och blev författare. Paolo Roberto knockades och tvingades över en natt att tänka nytt kring sin karriär - idag är han en framgångsrik entreprenör. Läs mer!
______________________________________________________
Kom på en 4goodkväll den 10 maj 2010 på Rival i Stockholm om lust, mod och drivkrafter! Inspireras till mer passion i livet med eldsjälen Monika Ahlberg, före detta proffsboxaren Åsa Sandell, ayurveda och ledarskapscoachen Eva Forsberg Schinkler och en Sunshine Story från Karin Adelsköld, ståuppare och grundare av Sveriges första tekniksite för tjejer. Läs mer!
______________________________________________________
Välkommen till en frukostföreläsning om att lyckas vara närvarande med våra barn med mindfulnesscoachen Heidi Andersen den 6 maj 2010 i samarbete med Rädda Barnen.
Kom på frukost med oss på 4good om att bli lite bättre på att vara närvarande med våra barn - trots ringande mobiler, mail, vardagagsbestyr och annat som ständigt pockar på vår uppmärksamhet. För visst kan det ibland vara svårt att verkligen lyssna på vad sonen berättar när vi frågat hur det var i skolan...... Och visst vore det skönt att stanna upp en stund då och då och känna att vi både sjäsligen och kroppsligen är närvarande med våra barn? Läs mer!
______________________________________________________
Det har äntligen blivit dags för oss på 4good att erbjuda en solskensresa tillägnad dig som längtar efter baravaratid, kompistid, shoppingtid och pyssla-om-dig-självtid… Helt enkelt lite fri tid! I slutet på april är vi ett stort gäng likasinnade som sticker till Mallis. Vi tar med några av våra favoritinspiratörer och kommer i bästa 4good-anda bjuda på allt från workshops och Malin Berghagens Happy Yoga Mornings till Ann Söderlunds välkomstmiddag och en hel shoppingdag i Palma. Häng med och fira dig själv med oss! Läs mer!
______________________________________________________
Kom på en 4goodkväll den 22 mars 2010 på Rival i Stockholm om att bli din egen lyckas smed! Möt Zinat Pirzadeh, ståuppkomikern som flydde från Iran med sin son på ryggen, Regina Lund, multikonstnären som aldrig väntat på att någon annan ska göra henne lycklig, Ebba Lindsö, den fd vd:n för Svenskt Näringsliv "som hade allt" - på papperet, mentala coachen Olof Röhlander som menar att det alltid blir som vi tänker oss. Läs mer!
______________________________________________________
En frukostföreläsning med 4good och Rädda Barnen tillägnad alla blivande och varande tonårsföräldrar med supermamman Katerina Janouch, onsdagen den 17 mars 2010 kl.8.30-9.30.
Kära tonårsförälder! Trodde du att du kände ditt barn utan och innan? Då är det dags att trycka på omstart! Visserligen är det slut med välling och blöjor men du kan återigen få uppleva sömnlösa nätter, oro samt en rejäl dos gap och skrik. Frigörelse, utetider, alkohol, bloggar, bantning och olycklig kärlek är några av tonårslivets ingredienser. Den här föreläsningen är tänkt som en guide till alla de nya sidor av föräldraskapet du nu får möta. Läs mer
______________________________________________________
En 4goodkväll i Göteborg den 11 februari 2010 för dig som vill göra verklighet av dina drömmar!
Vad drömmer du om? Vad ger dig lust och energi? Vad längtar du efter? Kom och låt dig inspireras till att gå från dreaming to doing av TV-profilen och tjejen som inte är rädd för något; Sofia Wistam, superentreprenören och webb-tvdrottningen Trine Grönlund samt mentala coachen Olof Röhlander som menar att allt alltid blir som du tänkt dig. Kvällens Sunshine Story berättas av Carina och Katrin, 4goods grundare. Under kvällen bjuder vi såklart på vin, mingel, utlottningar och härliga goodiebags! Läs mer!
______________________________________________________
Nytt år, nya möjligheter!! Kom på en helkväll med oss på 4good och bli inspirerad och peppad till att ta dig själv till högre höjder! Möt en av Sveriges populäraste coacher Jana Söderberg som vid tjugo års ålder packade resväskan och flydde från Östtyskland bara några månader innan muren föll. Du träffar också Agneta Sjödin som efter sjutton år i rampljuset sadlade om och blev författare. Paolo Roberto knockades och tvingades över en natt att tänka nytt kring sin karriär - idag är han en framgångsrik entreprenör. Läs mer!
______________________________________________________
En frukostföreläsning om kost för hjärnan den 8 december Har du ett mentalt utmanande arbete med höga krav? Känner du dig trött i huvudet och svag i kroppen efter en dag på jobbet? Svårt att motivera dig till att gå och träna? Då kanske du inte äter för hjärnan utan bara för kroppen. Kom på en inspirerande frukost som handlar om balansen mellan in- och utenergi och att försöka få en bra jämvikt mellan kropp och sinne utifrån kost och kostval. Läs mer.
______________________________________________________
En temafrukost om självkänsla till dig som förälder med Jana Söderberg 24 november. Visst vill vi alla ge våra barn det bästa i livet och skydda dem från allt ont… En inte alltid så lätt uppgift, vi vet! Därför ger vi en temafrukost med en av Sveriges bästa coacher på området, Jana Söderberg. Kom, peppas, stärks och få verktyg till hur du kan ge dina barn den bästa start de kan få i livet - en god självkänsla. Vik en morgon med oss för föräldrapepp. En bra investering för dig själv, dina barn och framtiden! Läs mer!
______________________________________________________
En 4goodkväll om konsten att tänka smartare, större & friare den 23 november 2009. Vad skulle hända om du valde att släppa ut några av alla de tankar och idéer du har om hur livet ska vara? Ja, om du skulle våga tänka helt nytt? Och annorlunda? Kom och tänj på gränserna och expandera ditt tänkande utanför dina vanliga mönster tillsammans med några av Sveriges främsta inspiratörer på området; Klas Hallberg – provocerande, rolig & intelligent - författaren till Hångla Mer som alltid ifrågasätter våra föreställningar – Teo Härén – kreativitetsgurun och idékonsulten som utmanar ditt tänkande – Sofia Wistam – programledaren och TV-profilen som ständigt pushar sina egna gränser. Kvällens Sunshine Story berättas av Karin Söderlind från klädmärket Dagmar! Läs mer!
______________________________________________________
En helkväll om utstrålning, karisma och lyskraft den 19 oktober. Kom - tränas i retorik och kroppsspråk av Dramatenskådespelerskan och ledarskapscoahcen Elin Klinga, inspireras av dreamer and doer-tjejerna bakom träsko-företaget Swedish Hasbeens och coachas att hämta kraften inifrån av egenföretagaren och fd Miss Universum Yvonne Ryding. Lyssna också till enastående artistparet Lise & Gertrud som framträder med urval från succéshowen Liv är att ta sig ut! Läs mer!
______________________________________________________
Let your soul sing and your body laugh! Den 15 september är det dags för säsongsstart på Rival tillsammans med oss på 4good! Det blir en helkväll om att äta och leva medvetet med Malin Berghagen, ekokocken Rune Kalf Hansen, inspiratören Trine Grönlund och världsartisten Meja. Läs mer!
______________________________________________________
Vad ger dig lust och energi? Vad längtar du efter? En helkväll för dig som vill göra verklighet av dina drömmar med Per Holknekt - grundare av Odd Molly, Isabelle Halling, idéspruta och superdoer och ledarskapscoachen Pia Santesson. Läs mer!
Länge leve kärleken! En helkväll tillägnad lusten till livet, kärleken & relationerna på Rival den 21 april om kärlek, relationer och lust till livet med Sofia Wistam, Ann Söderlund och relationscoachen Elizabeth Gummesson. Läs mer!
Känner du dig sugen på att leva lite lättare och bättre? Tillsammans med barnen & familjen och kanske lite mer eko och reko? Men att tiden, lusten, tillfället, modet, pengarna – ja, whatever står ivägen. På 4good slår vi ett slag för the art of Simple Living och bjuder in till ett te-party tillägnat alla fantastiska mammor som vill ta steget mot ett skönare och grönare liv. Läs mer!
Rival, Mariatorget 3, Stockholm den 8 mars 2009.
- en helkväll för dig som vill få en peppande kickstart på det nya året!
Vi slår ett slag för well being och good living! Börja ett nytt år med lätthet och inspiration - gör det med kroppskloka Malin Berghagen, mat-smarta eldsjälen Sanna Ehdin och livsinspiratören My Södergren. Läs mer.
Rival, Mariatorget 3, Stockholm den 2 februari 2009.
En helkväll för dig som vill göra verklighet av dina drömmar!
Kom och lyssna på Agneta Sjödin, superentreprenören och gundaren av GRANIT Susanne Liljenberg samt coachen Anine Ekelund. Läs mer.
Rival, Mariatorget 3, Stockholm den 24 november 2008.
Från galon till glamour på 120 minuter!
Känns livet fullt av hämtningar, lämningar, deadlines, småbarnstrots, smuliga köksbord och uteblivna dater med dig själv? Well, du är inte ensam. Välkommen till en härlig helkväll med oss på Rival med Martina Haag, Ann Söderlund, MAMA-coachen Lisa Fabre m fl! Läs mer!
Rival, Mariatorget 3, Stockholm den 14 oktober 2008.
En helkväll för dig som vill leva och äta medvetet – på ett skönt sätt!
Rival, Mariatorget 3, Stockholm den 16 september 2008. Läs mer.
Sluta jämföra dig med andra!
En kväll med toppcoachen Jana Söderberg. Föreläsningen handlar om gränssättning och eftertanke, om acceptans och inspiration och om hur du förhåller dig till dig själv och andra människor. Måndag 19 maj 2008, Rival, Stockholm. Läs mer.
En helkväll med livsinspiration, underhållning och mingel med tidningen Taras chefredaktör Stina Abenius, livscoachen Elizabeth Gummesson, Malin Berghagen och artisten Sarah Lundbäck. Läs mer!
Finding your life purpose!
En nätverkskväll med coachen och managamentkonsulten Anine Ekelund. Onsdag 23 april 2008, Scandic Continental, Stockholm. Läs mer!
Vad gör dig lycklig?
En helkväll med LEVAs chefredaktör Catharina Hansson och ledarskapscoachen Catarina Enholm. Tisdag 18 mars 2008, Scandic Continental, Stockholm. Läs mer!
En seminariedag om längtan, mål och drivkrafter.
Fem fantastiska talare som alla lever och arbetar med passionen som drivkraft: Renata Chlumska, Göran Adlén, Alexander Kjerulf, Trine Grönlund och Pigge Werkelin. Tisdag 6 november 2007, Rival, Stockholm. Läs mer!
Ett skönare mammaliv!
En föreläsning tillägnad alla fantastiska mammor med succétidningen mamas grundare Carina Nunstedt. Måndag 18 februari 2008, Scandic Continental, Stockholm. Läs mer!
Your way or the highway?
En föreläsning om att välja sin egen väg med toppcoachen Carl Lindeborg
Tisdag 4 december 2007, Scandic Continental, Stockholm. Läs mer!
En kvällsföreläsning med coacherna Anine Ekelund och Pa Neumüller-Åkerman. Måndag 12 november 2007, Scandic Continental. Läs mer!
En seminariedag om hur vi ska få ihop livspusslet med jobb, familj och egen tid med bland annat Klas Hallberg, Katerina Janouch, Pontus Schultz, Ann Askenberger och Agneta Sjödin.
Onsdag 25 oktober 2006, Rival, Stockholm
From Dreaming to Doing!
En kväll om kvinnligt entreprenörskap med modellmamman Mika Kjellberg och coachen Elizabeth Gummesson.
Det ligger något vackert i entreprenörskap, i konsten att förverkliga något du tror på, vare sig det är ett nytt företag, en starkare kropp eller ett hus på landet – dream and do it!
Måndag 8 oktober 2007, Scandic Continental, Stockholm
En seminariehalvdag om att utvecklas på jobbet.
Att känna arbetsglädje har stor betydelse för hur vi mår och vad vi presterar - både hemma och på jobbet. Har du det bra, gör du det bra helt enkelt! Med Torild Carlsson, Nina Jansdotter och Per Naroskin.
Måndag 26 mars 2007
Mitt liv som pausoman!
En helkväll med entreprenören Trine Grönlund som berättar om hur det är vara pauserna och inte balansen som förvandlade henne från arbetsnarkoman i New York till livsglad konceptutvecklare på stranden i Falsterbo.
Torsdag 29 mars 2007
Världens bästa mamma!?
En föreläsning tillägnad vardagens hjältinnor med succékrönikören, författaren och skådespelaren Martina Haag och hela Sveriges supermamma Katerina Janouch.
Tisdag 29 november 2006
